-Jacket ontluchten.
-Maak met de rechterhand de sluiting van de loodgordel los en houdt met die hand het rechteruiteinde van de loodgordel vast.
-Houdt met de linkerhand het uiteinde waar de gesp zich bevindt vast.
-Breng beide handen naar achteren en neem daar alles in de rechterhand (adem tegelijkertijd uit).
-Loodgordel in de rechterhand zichtbaar op het rechterbovenbeen dicht bij het lichaam plaatsen.
-Buig bij het omdoen een beetje voorover en geef het uiteinde met de gesp over aan de linkerhand (adem tegelijkertijd uit).
-Maak de loodgordel vast en controleer of er geen slangen of meters tussen de loodgordel zitten.